benessere mentale

Il ritorno dei DumbPhone: La semplicitร  conquista le nuove generazioni

Nell’era sempre piรน connessa in cui viviamo, dove gli smartphone dominano il mercato, sembrerebbe quasi impensabile che i cosiddetti “DumbPhone” stiano guadagnando popolaritร  tra le nuove generazioni. Ma cosa sono i DumbPhone e perchรฉ stanno ottenendo un inaspettato successo? In questo articolo esploreremo il fenomeno dei DumbPhone e le ragioni del loro ritorno sul mercato. […]

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Come sfuggire alla dipendenza dallo smartphone : strategie per liberarsi dalla schiavitรน digitale

Come sfuggire alla dipendenza dallo smartphone : strategie per liberarsi dalla schiavitรน digitale

La dipendenza dallo smartphone e lo scorrimento compulsivo dello schermo prima di andare a dormire non sono un’abitudine salutare, poichรฉ possono influire negativamente sui nostri cicli di sonno e veglia. Tuttavia, per alcune persone, specialmente durante periodi in cui ci sono molte notizie negative, diventa un comportamento da cui รจ difficile distogliersi, creando una sorta

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