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Come migliorare la digestione dopo un pasto pesante

La sensazione di pesantezza e disagio dopo un pasto abbondante è un’esperienza comune per molti. Quando ci si abbandona a una cena opulenta o si indulge in un pranzo abbondante, il sistema digestivo può essere sovraccaricato, provocando disturbi come gonfiore, acidità di stomaco e sonnolenza. Tuttavia, ci sono diverse strategie e abitudini alimentari che possono […]

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Sonno dopo i pasti: le ragioni scientifiche dietro questa sensazione

Curiosità, Salute / Valerio Careglio

Perché dopo aver mangiato viene sonno? Questa è una domanda comune che molti si pongono. Spesso, dopo un pasto abbondante, ci si sente sopraffatti da una forte sensazione di sonnolenza. Ma quali sono le ragioni scientifiche dietro questo fenomeno? In questo articolo, esploreremo le possibili spiegazioni di questa sensazione di sonno post-prandiale. , nel pomeriggio

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