benessere mentale

Il ritorno dei DumbPhone: La semplicità conquista le nuove generazioni

Nell’era sempre più connessa in cui viviamo, dove gli smartphone dominano il mercato, sembrerebbe quasi impensabile che i cosiddetti “DumbPhone” stiano guadagnando popolarità tra le nuove generazioni. Ma cosa sono i DumbPhone e perché stanno ottenendo un inaspettato successo? In questo articolo esploreremo il fenomeno dei DumbPhone e le ragioni del loro ritorno sul mercato. […]

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Come sfuggire alla dipendenza dallo smartphone : strategie per liberarsi dalla schiavitù digitale

Senza categoria / Valerio Careglio

La dipendenza dallo smartphone e lo scorrimento compulsivo dello schermo prima di andare a dormire non sono un’abitudine salutare, poiché possono influire negativamente sui nostri cicli di sonno e veglia. Tuttavia, per alcune persone, specialmente durante periodi in cui ci sono molte notizie negative, diventa un comportamento da cui è difficile distogliersi, creando una sorta

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