Tag: grassi saturi
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Come migliorare la digestione dopo un pasto pesante
La sensazione di pesantezza e disagio dopo un pasto abbondante è un’esperienza comune per molti. Quando ci si abbandona a una cena opulenta o si indulge in un pranzo abbondante, il sistema digestivo può essere sovraccaricato, provocando disturbi come gonfiore, acidità di stomaco e sonnolenza. Tuttavia, ci sono diverse strategie e abitudini alimentari che possono…
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Grassi nel corpo umano: dalla digestione all’energia
Benvenuti nel nostro blog post dedicato al metabolismo dei grassi nel corpo umano. Esplorate la digestione, l’assorbimento e l’utilizzo energetico dei grassi, nonché il loro ruolo nelle cellule adipose. Scoprite come i grassi influenzano la salute cardiovascolare, il controllo del peso e l’equilibrio tra grassi saturi e insaturi. Esaminate anche il legame tra gli ormoni…